こんにちは、ラミマルです。 今日は、やや小雨がぱらついてますね。でも暑くもなく過ごしやすいので、それはありがたいですね。でも運動をしたかったので、早くやまないかなーって思ってます。 さて今日は自己ストレッチ第二弾ということで、手首や肘の辺り…
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