2021-03-25から1日間の記事一覧
こんにちは、ラミマルです。 最近疲労気味で、ストレスのためか夜や昼のドカ食いが止まりません。 食べすぎは良くないと分かっていても、ついうっかりお菓子を食べてしまう。 夕食後からは、何も食べないと決意しても揺らぎ気味です。 今日はあまり固くなら…
ラミマルブログ
リハビリの仕事を通して学んできた経験をもとに、病気やリハビリ、健康や日々のことなどを発信中
こんにちは、ラミマルです。 最近疲労気味で、ストレスのためか夜や昼のドカ食いが止まりません。 食べすぎは良くないと分かっていても、ついうっかりお菓子を食べてしまう。 夕食後からは、何も食べないと決意しても揺らぎ気味です。 今日はあまり固くなら…
