こんにちは、ラミマルです。 昨日に引き続き栄養についてお伝えしていきます。 では前日のおさらいです ・栄養は人間のとって活動の源になるもの ・栄養状態を知って管理をすることが必要 ・栄養が不足している状態が続くと、筋肉を分解してエネルギーを補っ…